A Certificação Master em AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO PARA A MULHER tem como objetivo trazer informações avançadas e atuais, além da aplicação prática para avaliar e prescrever exercício para a mulher.
Você já viu uma certificação sobre Avaliação e Prescrição de exercício voltado exclusivamente para a mulher?
Traremos aspectos pouco discutidos (mas extremamente relevantes!) e que geralmente não fazem parte de cursos sobre o treinamento da mulher. Para mais informações inscreva-se na newsletter ao final desse post. A Profª Edina Camargo é doutora em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná e além de ser professora universitária e palestrante, também trabalha como personal trainer a 18 anos. Seu foco na pesquisa é a saúde e o desempenho físico de mulheres.
Venha entender sobre aspectos da fisiologia da mulher e como avaliar e prescrever exercício para a mulher. Se você trabalha ou pretende trabalhar com exercício para a mulher, então esta certificação é fundamental para você.
1. Avaliação pré-participação em programas de exercícios
2. Avaliação da composição corporal na mulher
3. Avaliação da aptidão aeróbica para mulher
4. Avaliação da força para mulher
5. Avaliação da flexibilidade para mulher
6. Bateria de testes de aptidão física para mulheres adultas
7. Bateria de testes de aptidão física para mulheres idosas
8. Anatomia e fisiologia feminina aplicada à prescrição de exercícios
9. Prescrição de exercícios aeróbicos para mulher
10. Prescrição de exercícios de força para mulher
11. Exercícios funcionais e treinamento de core para mulheres
12. Prescrição de exercícios no calor e no frio.
13. Prescrição de exercícios para gestantes e pós-parto
14. Prescrição de exercícios no climatério/menopausa
15. Prescrição de exercícios no envelhecimento
16. Prescrição de exercício no excesso de peso e obesidade
17. Prescrição de exercícios e doenças metabólicas
18. Prescrição de exercícios na sarcopenia, osteopenia, osteoporose.
19. Fisiologia menstrual, contraceptivos, reposição hormonal e treinamento de mulheres
20. Programa de treinamento para a mulher