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Corrida: do Iniciante ao Avançado
Simpósio com o palestrante Prof. Andrew Jones, um dos maiores cientistas no mundo na área da corrida.
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SAÚDE
Como os exercícios aeróbicos podem prevenir e tratar a depressão
Veja os principais benefícios que os exercícios aeróbicos podem oferecer para aqueles que sofrem de depressão (leia mais)
EMAGRECIMENTO
O impacto do exercício na perda de peso e na saúde metabólica
SAÚDE
O papel do exercício na prevenção de doenças cardíacas
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